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天气越来越热了，你是不是总觉得身体没劲儿，没精神?这都是咱们身上的阳气没有得到充分调动的原因，那么如何才能调动全身的阳气呢?那就是全身运动，不仅能让身体舒展，还能疏通经络。运动专家团的成员为大家带来3个动作，戳视频，跟着练起来吧!
责编：李艳菊
来源：央视新闻客户端
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