秋季养生的核心在于“养收”，顺应自然界阳气渐收、阴气渐长的规律，中医外治法通过作用于体表经络、穴位或皮肤，可调节脏腑功能、敛阴润燥，预防秋季常见不适（如燥咳、皮肤干燥、易疲劳乏力等）。以下是秋季养生的中医外治法，助您应秋而“养”。留罐法可以缓解秋燥引发的干咳、咽干等症状。
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