湖南日报·新湖南客户端3月17日讯（通讯员  李继雄  廖莲凤）3月18日是第26个全国爱肝日，今年的宣传主题为“遏制肝硬化，远离肝癌”，倡导“全民参与，主动检测，规范诊疗”，旨在提升全民肝脏健康素养，阻断肝病进展链条，减少肝病相关疾病负担。

肝脏健康现状：沉默器官的健康危机

肝脏是人体“沉默的器官”，代偿能力强、痛觉迟钝，早期肝病几乎无明显症状，多数患者确诊时已处于中晚期 。临床数据显示，80%-90%的肝癌病例源于肝硬化病变，从慢性肝炎到肝纤维化、肝硬化，再到肝癌，这一“肝病四部曲”往往悄然无声地发展。

我国作为肝病大国，肝病负担占全球1/3，现有乙肝、丙肝、脂肪肝等肝病患者超1亿人，肝硬化及肝癌发病率居全球前列。随着生活方式改变，酒精性肝病与代谢性肝病已成为新发肝病主要类型，给公共卫生体系带来严峻挑战。

核心防治方向：筑牢肝脏健康三道防线

主动筛查，早诊早治：高危人群（慢性肝病患者、长期饮酒者、肥胖人群、有肝癌家族史者）需定期进行肝弹性检测、超声检查及甲胎蛋白（AFP）筛查，提升早期诊断准确率。坚持“筛查-诊断-治疗”全流程管理，抓住肝病干预黄金窗口。

规范诊疗，阻断进展：乙肝、丙肝相关肝硬化患者坚持规范抗病毒治疗，可使肝癌发生率降低50%以上；酒精性肝硬化患者需严格戒酒；代谢相关脂肪性肝硬化患者需通过饮食控制、运动调整体重，遏制病情进展。

科学养护，预防为先：养成规律作息，避免熬夜加重肝脏负担；合理膳食，减少高脂、高糖、高盐食物及霉变食品摄入，多吃新鲜蔬菜、全谷物及优质蛋白；适度运动，每周坚持至少150分钟中等强度有氧运动；保持情绪稳定，避免焦虑、抑郁影响肝脏代谢。

多方联动，共筑肝脏健康长城

爱肝护肝是全民责任。让我们以全国爱肝日为契机，摒弃“没症状不检查”的误区，主动学习肝病防治知识，养成健康生活方式。以医者之精守护健康，以科学之力筑牢防线，共同遏制肝硬化、远离肝癌，守护每一个人的肝脏健康。

永兴县人民医院肝病门诊秉承“专病、专医、专治”理念，为患者提供预防、筛查、诊断、治疗、随访于一体的全周期健康管理服务。

门诊依托先进设备开展精准诊疗，包括高灵敏度乙肝/丙肝病毒DNA/RNA定量、肝脏核磁共振等尖端检测。针对慢性乙肝/丙肝提供最新抗病毒方案，致力于临床治愈；对脂肪肝、肝硬化及其并发症、肝癌早期筛查等均有成熟的个体化诊疗体系。

责编：王江林

一审：王江林

二审：郭美英

三审：李凡

来源：永兴县融媒体中心

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