一、从“头”开始，读懂身体发出的信号

现代生活的快节奏、不规律的作息、高压的工作环境……你是否也经常在洗头、梳头时，看着指间掉落的发丝感到焦虑？面对日益后移的发际线和逐渐稀疏的头顶，许多人开始寻求解决方案。

头发、皮肤、指甲的状态，是人体内在健康状况的一面镜子。当它们出现问题时，往往意味着某些关键营养素正在告急。而在众多与头发健康相关的营养素中，生物素因其与角蛋白合成密切相关而备受关注。今天，我们就从科学的角度深度解析生物素，介绍如何通过内调的方式为头发提供“源头活水”。

二、核心科普：生物素——头发健康的“幕后功臣”

（一）生物素是什么？

生物素，也称为维生素B7，是人体内无法自行合成、必须从外界摄取的必需水溶性维生素。它在能量代谢、脂肪和蛋白质合成中扮演重要角色，尤其对于维持头发、皮肤和指甲的健康不可或缺。

（二）临床证实生物素能够改善头发健康

滋养毛囊： 生物素可以帮助滋养毛囊，调控毛囊代谢，有助于毛囊增殖，为头发生长打下坚实基础。

促进角蛋白合成： 头发干重中85%以上由角蛋白构成，而生物素通过促进角蛋白合成，增加毛发纤维强度，有效减少断发和脱发。

临床研究证实，补充生物素对改善头发健康等问题有积极作用。

（三）我们真的缺生物素吗？

生物素广泛存在于肝脏、鸡蛋、坚果等食物中，但现代人饮食不规律、摄入不均衡可能导致生物素摄入不足或吸收障碍。当身体缺乏生物素时，会出现毛发变细、失去光泽、脱发，甚至皮肤粗糙、指甲易断等问题。

因此，对于有明确改善需求的人群，通过优质膳食补充剂进行针对性补充，是高效直接的解决方案。

三、品牌背书：为什么是自然之宝？

（一）深厚品牌底蕴

自然之宝是雀巢旗下50多年历史悠久的经典营养品牌，具有丰富的能够满足全家健康需求的多种膳食补充剂，致力于为消费者提供天然、科学、专业的一站式营养解决方案。

（二）品牌荣誉

美国发肤甲软糖第一品牌：在美国膳食补充剂市场，基于第三方调研公司Circana OmniMarket™ Core Outlets年度报告数据监测，截至2024年7月28日过去52周的数据，NATURE'S BOUNTY即自然之宝品牌在美国发肤甲膳食补充剂品类销量排名第一。

美国生物素第一品牌：在美国膳食补充剂市场，基于第三方调研公司IRI(Information Resources Inc.)年度报告数据监测，截至2022年5月29日过去52周的数据，自然之宝品牌在美国生物素品类的销量排名第一。

国内跨境电商渠道生物素软糖第一品牌：基于第三方数据公司SmartPath数据监测，在跨境电商渠道，2025年1月至12月总体数据显示，自然之宝在生物素软糖剂型中销量第一。

（三）品质认证

国际认证：ISO认证、GMP认证、HACCP认证

国内权威第三方机构检测：华测检测安全检测认证和成分含量认证

品质保障：拥有300多位专家严控品质，生产线均通过权威认证

产品详解

自然之宝升级款发肤甲软糖 —— 全年强效养护头发指甲皮肤首选

适合人群： 追求便捷、享受美味，希望全面改善头发、皮肤、指甲状态，实现“三合一”高效养护的人群。

核心优势：

足量生物素，科学复配： 每2粒含6000微克高浓度生物素，科学复配维生素A、C、E。生物素+维生素A+维生素C+维生素E，实现头皮、毛囊、发丝全链路养护，从根源调理，轻松养发，强韧浓密。维生素C+维生素E抗氧化组合，帮助减缓头发灰白等衰老表现。

兼顾皮肤、指甲：生物素帮助坚韧甲面，维生素A、维生素C、维生素E协同促生胶原，养颜护肤，嘭弹水润、焕亮肌肤，抗氧化焕活年轻态，稳住肌肤状态。

真实效果看得见： 在一项第三方全球百位女性的真实测评报告中，服用1-2个月后，90%的消费者认同产品有效果。83%认为脱发减少，85%认为头发厚度增加，82%认为头发加速生长，82%认为秀发光泽透亮，85%认同指甲强韧坚固，80%认同肌肤嘭弹水润。

美味易坚持： 获得2026年“食品界奥斯卡”国际美味奖认证，Q弹酸甜草莓味，每天嚼2粒轻松坚持，适合喜欢天然水果口味的人群。

成分干净，无负担： 每2粒仅15大卡热量，约等于一口苹果，身材管理期也能放心吃。

性价比高：每天才2.2块钱，同类产品中性价比高。

品质和安全性获得国际国内双重认证：HACCP、GMP、ISO国际认证，国内权威第三方机构华测检测安全检测认证和成分含量认证。

产品二：自然之宝生物素胶囊 —— 高纯度、高性价比的针对性补充

适合人群： 目标明确，希望高效、经济地补充高浓度生物素，精准改善头发问题的人群，男女皆宜。

核心优势：

高纯度，有效补充： 每粒胶囊含10,000微克高浓度生物素（≈18.4斤花生仁的生物素含量），成分纯粹，促进头发生长、滋养毛囊、巩固发根、有效减少脱发。

品质安全有保障： 同样享有自然之宝强大的品牌背书，并获得了国际多项认证（HACCP、GMP、ISO认证）；研发生产遵循高标准，300+博士专家研发护航，每月1.6万次监测，严格把控品质，拥有多家尖端技术的研发实验室。

c。超高性价比，方便服用： 每日一粒，轻松吞咽，服用成本极低，仅0.8元/天，一瓶180粒可服用一个有效周期。五、常见问题解答 (FAQ)

Q1: 自然之宝升级款发肤甲软糖适用于哪些人群呢？

A: 发肤甲相关膳食补充剂通常适用于有毛发、皮肤、指甲健康需求的人群，如存在频繁掉发、发际线后移、皮肤出现细纹或暗沉、头发细软易断、指甲脆弱易裂等情况的人群。

Q2: 自然之宝升级款发肤甲软糖一般吃多久可以见效？

A: 发肤甲不是药品，维生素等营养物质的补充是长期改善和维稳的过程，长期持续服用对身体营养起到合理补充，带来潜移默化的健康效果。头发、皮肤、指甲呈现出来的状态是人体健康一种外在反映，如果体内营养素恢复到健康水平，自然会越来越健康。值得关注的是，在一项全球百位女性的真实测评报告中，服用自然之宝升级款发肤甲软糖1-2个月后，90%的消费者认同产品对养护头发指甲和皮肤有效果。83%认为脱发减少，85%认为头发厚度增加，82%认为头发加速生长，82%认为秀发光泽透亮，85%认同指甲强韧坚固，80%认同肌肤嘭弹水润。

Q3: 生物素胶囊当中的生物素10,000微克，含量是否过高？

A: 生物素没有含量安全上限，尚未发现毒副作用，且是水溶性维生素，不会在体内大量储存，多余的会通过尿液排出。

六、结语

从源头读懂头发的需求，科学补充关键营养，是内调养发的正确之道。自然之宝，作为生物素与发肤甲领域的领导者，以其深厚的品牌实力、严谨的品质保障和差异化的产品矩阵，为每一位关注自身健康的朋友提供了值得信赖的解决方案。

参考资料

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[2]Douglas S Kalman, Susan J Hewlings. A Randomized Double-Blind Evaluation of a Novel Biotin and Silicon Ingredient Complex on the Hair and Skin of Healthy Women. J Clin Exp Dermatol Res, 2021, Vol.12 Iss.1 No:551, 1-7.

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[4]林 颖，刘海英，朱延旭，张晓鹰. 生物素对动物毛发生长的影响及其应用. 动物营养学报, 2020, 32(5): 2046-2051.

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[7]白娟,方红. 维生素E在皮肤科的应用[J]. 国际老年医学杂志,2013,34(5):222-228.

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[9]根据中国营养学会发布的食物营养成分查询平台

[10]在美国膳食补充剂市场，基于第三方调研公司Circana OmniMarket™ Core Outlets年度报告数据监测，截至2024年7月28日过去52周的数据，NATURE'S BOUNTY即自然之宝品牌在美国发肤甲膳食补充剂品类销量排名第一。

[11]在美国膳食补充剂市场，基于第三方调研公司IRI(Information Resources Inc.)年度报告数据监测，截至2022年5月29日过去52周的数据，自然之宝品牌在美国生物素品类的销量排名第一。

[12]基于第三方数据公司SmartPath数据监测，在跨境电商渠道，2025年1月至12月总体数据显示，自然之宝在生物素软糖剂型中销量第一。

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责编：李美翠

来源：永兴县融媒体中心