湖南日报·新湖南客户端8月25日讯（通讯员 何文蕾）近日，永兴县志愿者协会在便江街道干劲东路社区新时代文明实践中心开展共青团“团团活力圈”银都青少年身心健康支持计划第11期活动。

本次活动主题为《马力全开》——蓄力成长，赋能青春。

活动现场设置趣味游戏互动，迅速打破拘谨氛围。讲师耐心讲解剖析自我内耗、迷茫懈怠等问题，传授心态调节、目标拆解的实用技巧。活动特别设置“写下烦恼、丢掉压力”解压环节，同学们把心中困惑写在卡片上，释放心理负担，大家互相倾诉，讲师现场答疑疏导情绪。现场发出青春倡议，号召青少年拒绝内耗、自律进取。

​学生陈宁海：“参加本次心理赋能课后收获很多，今后我会调整心态，拒绝内耗，树立成长目标，以更饱满的状态投入学习生活当中。”

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一审：周恋

二审：郭美英

三审：欧景田

来源：永兴县融媒体中心

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